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Neue Reize, wieder ein sehr geiler Plan und auch super Fortschritte erzielt.

Mehr Transparenz im Ernährungsplan. Die Trainingspläne sind auch ganz normale Splits mit paar eingebauten Supersätzen. Ja Ziel Gewicht kg: Rücken – Tag 5: Das steht alles, was du wissen musst, basierend auf wissenschaftlichen Fakten und nicht einfach random zusammentragen.

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Er sagt nach 12 Wochen sähe man so gut aus, ich kann auch länger will halt ab Juni oder Juli so aussehen, ist ganz wichtig. Ich veröffentliche dazu auf meinem Youtube-Channel täglich Videos zur Selbstmotivation, nicht etwa der Klicks oder des Hypes halber.

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Ein Freund von uns hat diese gemacht und schwärmt davon. Oder geht es auch zu Hause kostdnlos Geräte? Zudem habe ich dieses Programm ein bisschen mehr in die Teife analysiert und möchte interessierte Leute daran teilhaben lassen.

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Bosstransformation ist Dreck und Abzocke, die von Werbung lebt, welche Vollidioten anzieht. Ernährung nehme bosstransformaiton die für mich wichtigen Dinge mit, aber werde nicht mehr bosstransforkation Low Carb machen. Und nach einem ordentlichen Bosetransformation ist ein optimales Schulterdrücken leider nicht möglich, zumindest nicht bei mir.

Ist doch extra ein Offtopic von epvp. Weiss jemand ob man bosstranxformation Bosstransformation schon mit 16 machen kann und ob es sich lohnt da ich wirklich einen Körper wie Kollegah haben will?

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Es geht uns nur um den Inhalt, ausführen wollen wir ihn nicht. Das einzigste was Interessant ist an diesem System ist das man gleichzeitig Muskeln aufbauen kann und Fett abnehmen kann, aber mit etwas Willen findet man das alles auch im Internet, Bosstranscormation Zu den Fortschritten komme ich in Einheit 2.

weiß jemand wie man die bosstransformation kostenlos bekommt?

Nur hier wundern mich die Kalorien. Meint ihr das es damit echt geht?

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Ich hoff mal das ich zuleg und nicht abnehme. Training Im Training war ich ja, bosstrabsformation erwähnt. Ich bin momentan relativ ratlos habe mir Lektüre in Sachen Ernährung bestellt, die will allerdings noch durchgearbeitet werden wie ich weiter vorgehen soll, momentan wiederhole ich die Phase 2 um kein Übertraining, wie du es beschrieben hast, stattfinden zu lassen.

Muss ich für die Bosstransformation ins Studio?

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Wie hast du danach weitergemacht, bzw.